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第二十六章.从零开始(第2/2页)
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为什么这么弱,是天生的吗?”“嗯……差不多是吧。”早川绘里回忆着,“妈妈生下我的时候刚好是冬天,寒气渗进身体里,当时似乎我刚生下来就得了一场大病,体质就一直都是现在这个样子了。”
原来是这样……
白凡心下了然。
等到早川绘里差不多手脚活动至发热的时候,白凡又开口了。
“绘里,跟着我学。”
他抬手轻缓,脚下踱步,分明是太极的起手式。
不是他不想教早川绘里那个锻炼身体的古老姿势,而是欲速则不达,如果强行让她摆出那个姿势,估计不到几天,早川绘里的身体就会被他弄垮掉。
她需要适应期,身子适应过后再将那个姿势教给她用以辅助改善体质。这样才可以确保万无一失。
“绘里平时有小跑的习惯吗?”
“没有。”
早川绘里正有样学样,听见这个问题也是一愣。
“那每天都小跑500米过来吧,适应500米之后就提到700米,觉得身体不舒服了就立刻停下,不要强求。”
白凡心下盘算着,打算从零开始改善早川绘里的身体。手机端阅读:m.yumibook.com 更多更好资源。。。。